Welkom op deze plek waar jij tot rust mag komen.
Je zorgt. Voor je gezin, je werk, je kerk, je omgeving.
Je luistert, regelt, helpt en troost.
Je bent goed in zorgen voor anderen en staat graag klaar voor de mensen om je heen.
Maar je voelt je soms overweldigd, moe en bij jezelf vandaan gaan.
Of je bent druk en momenten voor jezelf zijn spaarzaam.
Maar je staat op standje doorgaan, want wat moet je anders?
Diep van binnen weet dat het beter zou zijn als je wat beter voor jezelf zou zorgen, maar wanneer en hoe?
Maar ergens voel je dat verlangen naar rust en ontspanning.
...even op adem komen, even niets hoeven of moeten...
Dan is deze plek voor jou!
Ik bied rustgevende plekken aan, speciaal aan vrouwen zoals jij.
Tijd om weer op te laden, je hart te openen voor God en voor jezelf.
Met alles wat er in je is.
Jouw verlangen is mijn vertrekpunt!
- Tijd met je Schepper
- Tijd met jezelf om op adem te komen
- Een plek om te mogen ontvangen
Gun jij jezelf een leven vanuit rust?
Ben je klaar om tijd te nemen voor jezelf?
Om te vertragen, stil te staan, naar binnen te keren, te voelen en te verbinden?
Wie weet tot ziens!
Esther
Direct rust & ontspanning ervaren?
Onderga dan eens deze bodyscan
Onderga dan eens deze Lectio Divina-oefening
Mijn boek
In dit openhartige en hoopvolle boek neem ik je mee in mijn persoonlijke zoektocht naar een leven met meer balans, rust en zelfzorg. Jarenlang leefde ik in de stroom van zorgen voor anderen, tot ik te maken kreeg met een levensveranderende boodschap waar twee ingrijpende operaties op volgden. Tijdens mijn hersteltijd ging ik op zoek naar rust en kwam ik uit bij een onverwachte plek — een benedictijns klooster.
Tussen eeuwenoude muren vond ik iets wat ik kwijt was: ruimte. Ritme. Stilte. En de toestemming om goed voor mezelf te zorgen, zonder schuldgevoel.
Dit boek is geen handleiding, maar een reisgenoot, met mijn persoonlijke, kwetsbare zoektocht, maar ook achtergronden over de Benedictijnse spiritueliteit, interviews en persoonlijke opdrachten en oefeningen.
Een uitnodiging aan jou, vrouw met een liefdevol hart voor anderen en volle agenda, om stil te staan. Om te ontdekken hoe ook jij goed kunt zorgen voor jezelf en kunt leven vanuit rust, ritme en ruimte.
"Esther Kouw deelt de kwetsbaarheden van haar leven en geeft ons allen mee dat je op de bodem van het bestaan een nieuw begin kunt maken"
Leo Fijen
tv-persoonlijkheid, spreker en publicist
"Met veel zorg en liefde, pijn en le(f)verservaring geschreven. Van harte aanbevolen"
Lucas Boersma,
pelgrims- en stiltecoach
"Het is een boek om aandachtig mee op verkenning te gaan in je eigen innerlijke ruimte. Je spiegels aan inzichten uit grote spirituele tradities"
Fieke Klaver,
geestelijk raadsvrouw
Reviews
"Hier start mijn zoektocht naar hetgeen waar ik al jaren naar op zoek ben! Jij weet wat ik bedoel... Bedankt voor het fijne gesprek, met tranen en een lach, het maakt niet uit, HET MAG, ik kom zeker terug. Liefs"
Tamara - individuele retraite 2021
"Toeval bestaat niet, zeggen ze weleens, wat mij betreft klopt dit! Wat ben ik blij dat ik je website vond. Mijn wens om tot rust e komen en de drukte in mijn hoofd te stellen is gelukt. Dit was niet gelukt zonder je warme welkom en gastvrijheid. Tel daar de geweldige ochtend in het atelier bij op en iedereen zal begrijpen dat ik als een opgeruimd persoon huiswaarts keer. Dank!"
Trudy - individuele retraite 2020
"Even tot rust komen en dan zoveel krijgen! Je bent een 'zielsverwant", zo voelt dat! Deze dagen vergeet ik nooit meer, ook onze mooie gesprekken, de wandeling, ons etentje, het stil zijn, alles was goed!"
Hetty -individuele retraite 2023
Esther
Oprichter van
Leven vanuit rust
Ruim 10 jaar geleden had ik rust nodig. Ik werkte al jaren in de zorg, had een jong gezien en had twee ingrijpende operaties ondergaan. Ik stond in de zorgmodus, maar wist niet goed meer hoe ik voor mezelf moest zorgen. Wie was ik? Waar werd ik blij van? Wat deed ik als ik niet voor anderen zorgde? Daarom was het makkelijker om door te gaan, gewoon zoals ik altijd deed, maar - na deze twee ingrijpende operaties, was er iets verandert in mijn leven.
In mijn zoektocht naar rust kwam ik erachter dat ik ver van mijzelf was afgedreven. Na een bijzonder moment in een klooster kwam ik in aanraking met de christelijke Benedictijns spiritualiteit en deze leerde mij stilstaan en naar binnen keren. Te voelen en mijn verlangens van mijn hart in de ogen te kijken.
Ik gooide het roer om, nam een sabbatical om de tijd te nemen voor mezelf. Even een jaar zonder al te veel moeten en een eenvoudiger leven, weer voelen en ervaren wie ik was en waar ik blij van werd. Ik verruilde mijn baan als hulpverlener tot pionier bij het Leger des Heils en ontdekte hoe elementen, uit de kloosterhouding én theorieën over het zenuwstelsel die mij hielpen om beter voor mezelf te zorgen en te kunnen leven vanuit rust.
Na jarenlang zoeken, uitproberen, vallen en weer opstaan heb ik een eenvoudige en effectieve manier ontwikkeld waarbij ik kan leven vanuit rust. Deze manier deel ik graag met vrouwen zoals jij!
Zodat jij ook leert hoe je goed voor jezelf kunt zorgen en kunt leven vanuit rust.
